对拖延心理学问题

对拖延心理学问题,拖延心理学拖延的原因

《拖延心理学》读后感:你为什么会拖延 1、你真的是做这件事的唯一人选吗？这件事真的必要去做吗？我会给这件事找一个合适的人去做，这样就可以去做更重要的事了。保护你的时间，学会怎样说不，不是不做只是要合理安排时间！留意你的借口，不要习惯性的利用借口来拖延，而要将它看做是在做15分钟的一个信号。2、Bur...
admin 2024.07.12 29浏览 0

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