提高智商的食物

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    吃什么东西能够使大脑的思维能力增强 1、鱼肉能补脑提高智力，它是低脂低热量的肉类食材含有丰富卵磷脂，这是构成人类大脑神经递质的重要营养，人体吸收鱼肉中的卵磷脂以后能提高记忆力，营养脑神经也会让思维更清晰更活跃，还能防止大脑细胞老化，预防大脑功能减退发生。2、多睡觉：你没看错。睡觉可以让你更聪明。睡眠...

    adminadmin 2024.04.12 89浏览 0
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