幸福公开课情绪认知行为

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《哈佛幸福课》:我要稳稳的幸福积极心理学可以说是平易近人的，它并没有那么多光环和神秘感，对我们普通人而言是能起到实际帮助的，《哈佛幸福课》的导师泰.本.哈切尔教授正是积极心理学的倡导者。缓解痛苦是必要的，但追求幸福也同样有此必要，如果没有对幸福的期待，生活就会是一潭死水。《哈佛大学公开课：幸福课...
admin 2024.07.01 31浏览 0

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