强迫思维总是矛盾

强迫思维总是矛盾,强迫思维内心冲突

我这个人很矛盾,好像有强迫症,怎么办? 1、认识到自己是有强迫症的，比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，我们常说，一个东西都有一个度，超过这个度就会出现问题了。所以，认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2、三，开阔心胸、视野，提高自己的思想境界。可以适当读一些比较好的历史、社会、文...
admin 2024.06.21 42浏览 0

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